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Guía editorial

Cómo medir tu consumo eléctrico real

Tres métodos, del básico al sofisticado

Conocer tu consumo es el punto de partida de cualquier decisión: cambiar tarifa, dimensionar autoconsumo, evaluar inversión en aerotermia. Te explicamos los tres métodos y cuándo conviene cada uno.

Por Borja Cifuentes · Publicado 18 de mayo de 2026

Método 1: la factura

Lo más básico. Cada factura indica los kWh consumidos en el periodo facturado, desglosados por franja si estás en 2.0TD.

Lo que aprendes:

  • Consumo mensual total.
  • Reparto entre P1 punta, P2 llano y P3 valle (si 2.0TD).
  • Tendencia mes a mes con el histórico que suele venir.

Limitaciones: no te dice cuándo dentro del mes consumiste qué. Si tu consumo de P1 sube, no sabes si fue por usar más AC, por trabajar más en casa, o por usar el horno fuera de horario habitual.

Coste: gratis.

Método 2: web de la distribuidora con CUPS

El paso siguiente. Cualquier distribuidora (e-distribución, i-DE, UFD, EDP, Viesgo) ofrece acceso al consumo horario detallado del último año si te registras con tu DNI y tu CUPS.

Lo que aprendes:

  • Consumo hora a hora del último año.
  • Potencia máxima demandada en cada hora.
  • Reparto exacto por franja.
  • Detección de consumos fantasma (horas de la madrugada con consumo anormal).

Cómo se descarga: pide a la distribuidora habilitar el acceso (la primera vez requiere una verificación). Después, descargas CSV con 8.760 filas (24 horas × 365 días).

Coste: gratis.

Este es el método que usa el comparador oficial de la CNMC para simular tu factura con cualquier oferta vigente. Y el que mira un instalador serio antes de dimensionar autoconsumo o aerotermia.

Método 3: sensores en tiempo real

Si quieres saber qué consume cada aparato en directo, hay dispositivos que se instalan en el cuadro general o en cada circuito:

Pinzas amperimétricas inteligentes (Shelly EM, Aotec, Sense): se conectan al cable de fase del cuadro y miden el consumo total en tiempo real. Algunos modelos hacen "detección por firma" (intentan identificar qué aparato se ha encendido). Coste: 60-200 €.

Enchufes inteligentes (Shelly Plus Plug S, Tapo P110, Aqara): miden el consumo de cada aparato individual. Ideal para identificar consumos fantasma o medir realmente un electrodoméstico. Coste: 15-30 € por enchufe.

Sistemas profesionales (Sense, Emporia, Eyedro): instalación dedicada en el cuadro con varias pinzas. Análisis sofisticado. Coste: 300-600 €.

Lo que aprendes: el consumo en directo, qué aparato consume qué, alertas ante consumos anómalos.

Coste: 60-600 € según sofisticación.

Cuál elegir

Solo factura: si tu objetivo es comparar tarifas anualmente y no complicarte. Basta con el resumen mensual.

Web distribuidora + CSV: si vas a tomar decisiones serias (cambiar de tarifa, instalar autoconsumo, dimensionar aerotermia). Es gratuito y tiene todo el detalle.

Sensores en tiempo real: si quieres optimizar día a día, detectar consumos fantasma o tienes patrones complejos (varios usuarios, casa grande, negocio en casa). Inversión modesta con retorno informacional alto.

El caso del autoconsumo

Si tienes autoconsumo, tu contador es bidireccional: mide la energía importada de la red y la exportada (vertido). En la web de la distribuidora ves ambas series.

Un sensor adicional en el inversor (la mayoría tiene app propia: Huawei FusionSolar, Solis, Goodwe, Fronius) te muestra la producción real del campo solar y el autoconsumo instantáneo. Útil para validar dimensionado y rendimiento.

La privacidad

Los datos de consumo horario son personales. La distribuidora y, vía tu comercializadora, pueden usarlos solo para fines contractuales (facturación). Cualquier uso comercial requiere tu consentimiento explícito.

Los sensores domésticos almacenan datos en sus apps. Lee la política de privacidad antes de instalarlos: algunos suben todo a la nube, otros funcionan en local.

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Preguntas frecuentes sobre este tema

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